Kotleciki z łososia - fit!

W mojej kuchni ostatnio dużo zmian, na szczęście na lepsze. Ze względów zdrowotnych musiałam zrezygnować z niektórych produktów. Na stałe zagościła zdrowa i zbilansowana dieta. Sporo eksperymentuje i dziś przychodzę do Was z pomysłem na smaczny, ale i dietetyczny obiad. 

Mój naturalny antybiotyk - kurkuma

Sezon przeziębieniowy w pełni otwarty, a więc taka mikstura bardzo się przyda. 

Dzięki kurkumie nasza mieszanka będzie miała działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Co więcej kurkuma łagodzi depresje (!!!) oraz obniża ryzyko chorób serca. Imbir natomiast jest bogaty w substancje antybakteryjne, antywirusowe i przeciwzapalne. Działa również rozgrzewająco, poprawia krążenie oraz trawienie. 

Taką miksturę przygotowuje sobie gdy czuje, że coś mnie rozkłada.

Prosty przepis na nalewke z czeremchy

Czeremchówka idealna nalewka na zimne, jesienne wieczory.  Ma podobne właściwości do nalewki z bzu czarnego. Świetnie sprawdza się w przeziębieniach, infekcjach górnych dróg oddechowych z kaszlem. Czeremcha rośnie praktycznie wszędzie wystarczy się tylko dobrze rozejrzeć na polach, łąkach a także między blokowiskami.

Przecier pomidorowy

Domowy przecier pomidorowy. Można przygotować z dowolnej ilości pomidorów. 

Sos pomidorowy na zimę - pycha!

Pyszny sos pomidorowy na zimę. Można stosować jako alternatywa zwykłego ketchupu, sos na kanapki, sos słodko-kwaśny do obiadu. Zastosowań tyle ile pomysłów. Koniecznie musicie wypróbować.

Buraki z papryką na zime

Przepis na pyszną sałatkę z buraków i papryki na zimę.

Papryka marynowana

Przepis na bardzo dobrą marynatę do papryki.