Jabłka zawierają bardzo dużo pektyny - błonnika rozpuszczalnego w wodzie, który pomaga wypłukiwać z organizmu zły cholesterol, toksyny i metale ciężkie oraz oczyszczać wątrobę i nerki. Cytryna zaś stymuluje soki trawienne, a jej działanie jest dodatkowo lekko przeczyszczające. Najlepiej pić ten sok na czczo.
Sok mistrz detoksu I
4 jabłka
1 limonka
1/2 cytryny
Owoce wkładać na zmianę. Po wyciśnięciu sok wymieszać i pić od razu po wyciśnięciu.
Po świętach jak znalazł :)
OdpowiedzUsuń