piątek, 23 grudnia 2016

Keks świąteczny


Bardzo prosty przepis na keks świąteczny!

sobota, 17 grudnia 2016

czwartek, 15 grudnia 2016

czwartek, 17 listopada 2016

Kotleciki z łososia - fit!


W mojej kuchni ostatnio dużo zmian, na szczęście na lepsze. Ze względów zdrowotnych musiałam zrezygnować z niektórych produktów. Na stałe zagościła zdrowa i zbilansowana dieta. Sporo eksperymentuje i dziś przychodzę do Was z pomysłem na smaczny, ale i dietetyczny obiad. 

wtorek, 11 października 2016

Mój naturalny antybiotyk - kurkuma


Sezon przeziębieniowy w pełni otwarty, a więc taka mikstura bardzo się przyda. 
Dzięki kurkumie nasza mieszanka będzie miała działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Co więcej kurkuma łagodzi depresje (!!!) oraz obniża ryzyko chorób serca. Imbir natomiast jest bogaty w substancje antybakteryjne, antywirusowe i przeciwzapalne. Działa również rozgrzewająco, poprawia krążenie oraz trawienie. 
Taką miksturę przygotowuje sobie gdy czuje, że coś mnie rozkłada.