wtorek, 11 października 2016

Mój naturalny antybiotyk - kurkuma


Sezon przeziębieniowy w pełni otwarty, a więc taka mikstura bardzo się przyda. 
Dzięki kurkumie nasza mieszanka będzie miała działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Co więcej kurkuma łagodzi depresje (!!!) oraz obniża ryzyko chorób serca. Imbir natomiast jest bogaty w substancje antybakteryjne, antywirusowe i przeciwzapalne. Działa również rozgrzewająco, poprawia krążenie oraz trawienie. 
Taką miksturę przygotowuje sobie gdy czuje, że coś mnie rozkłada.

Przepis:
łyżeczka kurkumy
starty imbir (ok. 0,5 cm korzenia)
sok z połowy cytryny
łyżka miodu
szczypta pieprzu
nie pełna szklanka ciepłej wody

Wszystko razem wymieszać i wypić. :)

1 komentarz:

  1. Witaj. Promujemy przepisy blogerów. Może zechcesz dodać swojego bloga do naszego Katalogu Smaków? Serdecznie zapraszamy do rejestracji: http://katalogsmakow.pl

    OdpowiedzUsuń